ダウンスイングから抜け出す5つの方法

ポーカーをどれだけ勉強しようとも、何時間プレイしようとも、配られるハンドがカードデッドばかりでダウンスイングに陥ることもありますね。

それでもうまくプレイするのがプロなのでしょうが、そんな時に落ち込んじゃダメ。ポーカーも人生と同じ。常に計画通りにいくとは限らないけど、過去に何が起こったかではなく、そこからどのように学び前進していくのかが重要なのです。

ダウンスイングに対処するには、Fedor HolzやPhil Galfondなどをクライアントに持つポーカーのマインドセットコーチ、Elliot Roeがこう述べています。

「ダウンスイングに襲われると、プレイヤーは自分では気付いていなくても、いつもと違うプレーを始めることがよくあるんだ。そうなると、自分のゲームに自信を失い始めることもある。それがダウンスイングを悪化させる。つまり、運の悪さから始まり酷いプレーに続いていくんだよ。」

ダウンスイングは誰にでも起こること。SCOOP 2020の勝者たちはゲームがうまく運ばないとき、どのように対処しているのでしょう？

勝者たちの言葉に注目してみましょ♪

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レビュー

① 息抜きで冷静さを保つ

思うように事が運ばない場合は、休憩が必要。冷静になる必要があるってことね。ワタクシも「くそっ！」と思いながら続けてプレイすると、どんどん自滅行為に走っている気がするものです。

イベント#103-L：$11 PLO8 6-Maxで$5,645（約61万円）を獲得したラトビアの “Vpisjak” もこう言っています。「運動したり、睡眠をとったり、親しい友人や家族、そしてガールフレンドと過ごす時間も大切にしているよ」と。気分転換も大事ってことね。

同じことを、イベント#101-L：$11 NLHEで$11,167（約121万円）を獲得したブラジルの “KKAArdoso” も言います。「友達と話して冷静になる、それがレシピだ」と。

ポーカーテーブルから離れて休憩を取ることは、精神的に再編成することができるみたい。カナダのイベント#95-H：$1,050 NLHE 8-Max PKOの勝者 “Teckidtq” も、$141,965（約1,545万円）という賞金を獲得するために、精神的に自分を豊かにすることに努めたそう。「自然と触れ合ったり、身近なことからできるよ」と。

なるほど・・・心を豊かにする、冷静になる、ってのが大事みたいね。

② 成功の陰に努力あり

一息ついたら、気合を入れ直す事が大事。でもボコボコにされてると感じるとき、どうやって気分を盛り上げたらいいの？

「僕は自分の気分を高めようとはしていないよ。代わりにもっと勉強して、より決意を深めるのみ！」と語るのは、イベント#104-L：$5.50 NLHE 8-Max Turbo PKOで勝利し、$6,262（約68万円）を獲得した “Xthewall”。

悪戦苦闘の連続で自信を失いかけていようとも、プレイを改善する努力が必要だそうです。

他にも、「ポーカーは自分のしていることを信頼しなければいけないゲームだけど、ダウンスイングはその信頼を失わせるよね。自分のベストプレイをするためには、もっと勉強するとか、自分のプレイに自信を持てるようなことをしなければならないんだよ」と、イベント#85-L：$11 NLHE 8-Max PKOで勝利し、$13,169（143万円）を獲得した “victorbco” も言います。自信のないときは、勉強が足りないって事なのね・・・

イベント#91-L：$11 NLHE Progressive KOで$20,062（約218万円）を獲得した “Renemastermi” は、トーナメントのファイナルテーブルなどの動画を見て、世界トップクラスのプレイヤーたちがどのようにトーナメントに取り組んでいるかを見ているんだとか。

「彼らのプレイを見て、そこから学ぼうとしているんだ。それが私のモチベーションにもなっているし、私も頑張ろうと思うんだよ」と言います。

みなさん、簡単にタイトルと勝利金を獲得した訳ではないんですね。ポーカも、やはり勉強と努力なしでは成功はないようです。

③ 今どうやって、が肝心

“pingu2k4” は、イベント#92-M：$55 HORSEで、1,173エントリーの頂点に立ち、＄10,323 （約112万円）を獲得しました。彼はこう指摘します。ダウンスイングが自分に与える影響を、後からではなく、事前に最小限に抑えることが最善の方法であると。

「自分の資金の範囲内でプレイすること。トーナメントやテーブルでお金をつぎ込む前に、すべてを失うことを想像する。その時の気持ちを考えてみる。それが自分にほとんど影響を与えないのであれば、それは良い兆候。反対にそれがかなりの打撃になるような気がするなら、行うべきではないというサインだよ。これが間違った判断をしないために私がいつも行っている事なんだ。不調が続いていて、それが影響していると思ったら現実的に考えてみる。優勝しなければならない、といった感覚は正しいものではないと思うよ。未来の結果には過去の結果とは関係ないから、今の自分の基準点がどこにあるか、だね」

これはElliot Roeもクライアントに教えるメンタリティなんだとか。「ポーカープレイヤーは ”今ダウンスイングにある” なんて言ったりするけど、今のゲームでは勝つか負けるかのどちらか。以前のセッションでは負けていたとしても、それが今のゲームの結果と何かの形で繋がっているわけではないからね。配られたカードを使って、今どうやってプレイするかだけなんだよ。

④ ダメージを最小限に

ポーカーで良いプレイができていて、自分に合ったリミットでプレイしていると感じるなら、あとは勉強、応用、実行、を繰り返し、その過程を信頼するのみ。

そしてもちろん、何度もダウンスイングを経験してきたことも役に立つでしょう。

「僕は毎日のルーティンが助けになると思ってるよ。でも、ダウンスイングを避けることはできないから、やはり経験だね」と言うのはイベント#86-L：$22 NLHE／PLO 6-Maxで勝利し、$14,724（約160万円）を獲得した “W.Leung” は語ります。

「経験を重ねるにつれ、ダウンスイングがゲームの一部になっていく。当然のことながら、勝ちもあれば負けもある。経験の少ないプレイヤーにとっては、ダウンスイングに対処することの方がはるかに難しいんじゃないかな」

イベント#89-M：$ 109 NLHE 8-Max Turbo PKOの勝者で$42,228（約460万円）を獲得した “Will Eye Amm” も同じようなことを言っています。

「ダウンスイングはゲームの一部だと僕は認識しているよ。でも僕もただの人間だからね、時にはダウンスイングで悩むこともある。特に長時間の場合はね。そんな時には、ダメージを最小限に抑えるように気をつけてるよ」

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⑤ タフであるべし

ダウンスイングから抜け出すためには、精神的なタフさが必要なよう。バッドビートは避けられるものではないけれど、それでもベストなプレイを続けることができれば、トンネルの出口はすぐそこです。

イベント#94-H：$530 NLHEで優勝し、賞金$73,388（約800万円）を獲得したクロアチアの “ThoNapalm” は「ダウンスイングはゲームの一部。皆に起こること。ポジティブでいること、目的の場所を目指し、その方向に向かうため積極的に行動する必要がある」と言います。

精神的なタフさがどういうことかをよく知るのは、元プレミアリーグのノルウェー人サッカー選手、Tore Pedersonではないでしょうか。現役時代はサンフレッチェ広島でもプレイしていましたね。引退した今では “eagletore69” というスクリーンネームでオンラインポーカーをプレイしています。そのタフさが助けになっているのか、今年はイベント#87-M：$55 NLHEで8,782エントリーの頂点に立ち、$48,285（約526万円）を獲得しました。

「元サッカー選手として、プレッシャーの中でのプレイには慣れてるよ。ポーカーはメンタルゲーム。生き残っていくためには、精神的な強さが必要だね」

なるほど。でも逆境に直面した時に強くあり続けるにはどうしたら？イベント#96-M: $530 NLHE 8-Max 2nd Chance Main Eventで優勝し、$348,642（約3,800万円）もの賞金を獲得したブラジルの “LFFF22” は言います。

「常に正しい決断をすることに集中すること。ポーカーでは皆、浮き沈みを経験する。時間だけがその変動に耐えられる殻を提供してくれるんだ。スキルを磨き続け、すべての決定に細心の注意を払っていれば、最終的には勝つことができるよ。」